風邪が治ったので今日から通常モードに。(朝) トースト 野菜スープ ブロッコリ+鶏レバーと野菜(BF) (昼) 鮭と豆腐の中華煮(BF) これって何気にごま油使ってるんじゃん!ごまはもうちょっと先にしようと思ってたのに、うっかりしてた。(夕) わかめと…
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